Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Líp: 31,49g | Prot: 35,30g | Carbs : 88,13g.
Pequeno Almoço: Растишка Йогурт Клубничный. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты Капустные, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alishka150488
|