Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 34,74g | Prot: 43,48g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Овсянка Запаренная. Almoço: Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Сосиска, Хлеб, Паштет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Fruvita Йогурт Малина . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shumliakivska
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