Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 12,75g | Prot: 39,50g | Carbs : 63,75g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Stok Coffee Shot, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Atkins Plus Protein and Fiber Shake. Snacks/Outros: Hostess Cherry Cheese Danish. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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