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02 mai 19
Jornal de primorais, 02 mai 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
62,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 maio 2019:
244 kcal
Líp: 8,51g | Prot: 8,61g | Carbs : 32,98g.
Pequeno Almoço:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar, Pão Francês.
mais...
1914 kcal
Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
1 apoiante
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Histórico de Peso de primorais
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