Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 104,35g | Prot: 97,34g | Carbs : 103,60g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Лимоном, Лента Стейк из Лосося, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай. Jantar: Greenfield Чай Черный, Карусель Лепешка Восточная, Лента Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|