Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 79,91g | Carbs : 134,61g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сушка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lascutok1
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