Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2745 kcal
|
Líp: 114,19g | Prot: 108,45g | Carbs : 316,71g.
Pequeno Almoço: Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Jantar: Морская Капуста, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|