Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 84,29g | Carbs : 108,02g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Стародворье Колбаса Докторская, Сыр Российский, Черемушки Медовик Торт. Almoço: Помидоры Черри, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: Сырники, Банан. Snacks/Outros: Redd's Пиво, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyunya_Li_88
|