Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 30,47g | Prot: 54,61g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед, Папайя, Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%. Almoço: Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Геркулес Брынза, Индейка Тушеная, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Авокадо, Индейка Тушеная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lada Obereg
|