Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 103,96g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: Банановые Оладьи ЛБ , Пицца на Сковороде ЛБ, Укроп, Бондари Сыр Бондарский, Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Almoço: Творожный Кекс с Вишней ЛБ. Jantar: Черешня, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Weiss Berg Пиво 0%, Грибной Крем-Суп ЛБ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|