Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 145,58g | Prot: 97,84g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Inka Kawa Zbożowa, Awokado, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jabłko, Marchewki, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). Jantar: Smalec, Karkówka, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. Snacks/Outros: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Tesco Nasiona Słonecznika, Kiwi, Kawa, Orzechy Brazylijskie. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Amamentar - 3 horas e 28 minutos, Bicicleta (Cycling) - 32 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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