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E
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 85,74g | Carbs : 176,99g.
Pequeno Almoço: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Grano Saraceno, Mela Renetta, Semi di Lino. Almoço: Rovagnati Dadini Di Gran Cotto, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. Jantar: Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Outros: Enerzona Cracker al Farro, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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