|
出差了一阵子 回来胖了一斤 吃了几天减肥餐又瘦了 继续保持
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 29,66g | Prot: 82,81g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: 煎鸡蛋, 肉粽. Almoço: 豆腐. Jantar: 米饭, 紫薯, 鸡胸肉（不吃皮）, 南瓜, 魔芋, 爆炒花蛤. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|