|
Nu weer gelukt gelijk te blijven hopen dat het zo blijft 🎉🎉🎉
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 54,77g | Prot: 88,08g | Carbs : 250,90g.
Pequeno Almoço: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen , Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Komkommer, AH Pitloze Witte Druiven, Plus Runderrookvlees , Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Tarwe Krokante Toast. Almoço: AH Biologisch Spekreepjes, Gebakken Ei, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Meergranenbrood, Nectarines, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Pickwick Thee Bosvruchten. Jantar: Cornetto Aardbei, Plus Shoarma Reepjes, Plus Pitabroodjes, Optimel Aardbei Yoghurt, Aldi Slasaus Halve, AH Tomaat, AH Ijsbergsla. Snacks/Outros: Plus Schwarzwalder Schinken, MultiVlaai Abrikozenvlaai, Brekies Fruit Biscuit Bosvruchten, Plus Mueslireep Chocolade, Vegan Maiswaffelen, Duitsland Kippenbouillon . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desiree hahnraths
|