Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3224 kcal
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Líp: 138,58g | Prot: 186,64g | Carbs : 284,69g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Huevo, Nescafé Clásico, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Tortillas de Maíz, Discada. Jantar: Dos Equis Lager, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Arrachera. Snacks/Outros: Holanda Nieve Napolitano. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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