Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 78,22g | Prot: 60,93g | Carbs : 28,36g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Flax Tortilla, Fried Egg. Almoço: Skip this Meal. Jantar: Great Value Ground Beef 73/27, 1.5 Carb Burger Bunn, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Snacks/Outros: Pork Skins. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fred4win
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