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다행히 54는 안넘었군. 자 이제 입터짐 그만하자
마이무따아이가.
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53,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 79,61g | Carbs : 233,95g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 계란후라이, 사과, 그릭요거트, 바로크베이커리 세이글. Almoço: 찐단호박, 토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: 한살림 미숫가루, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 콩고물, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림롤 초콜릿, 파리바게트 단팥크림 코팡, 오메기떡, 찐단호박, 롯데칠성 트레비 라임. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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