Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 86,61g | Prot: 209,77g | Carbs : 97,73g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Котлеты из Мяса "Мамкино", Простоквашино Сметана 15%, Щи Мамкины "ГОСТ", Яйцо "ГОСТ", Сало, Лук Репчатый "ГОСТ", Чеснок. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimeal Whey Source, Лук Репчатый "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Куриная Грудка "ГОСТ". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mishka-Teddy
|