Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 63,08g | Prot: 115,40g | Carbs : 122,74g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пицца на Сковороде ЛБ, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Almoço: Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Jantar: Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Совок Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|