Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 90,72g | Prot: 142,37g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Просто Молоко Катык 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Клубника, Пятерочка Банан, Творог 9%, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Клубника, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Молоком, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пестречинка Купаты Дарницкие. Snacks/Outros: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Чай с Молоком, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FEA2018
|