Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 70,27g | Carbs : 193,23g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: ВкусВилл Холодец Куриный, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciokadze
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