|
Juhu das ist doch mal ein super Ergebnis 😁👍
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
230 kcal
|
Líp: 4,85g | Prot: 32,75g | Carbs : 28,55g.
Pequeno Almoço: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Snacks/Outros: Wasser. mais...
|
|
1613 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
👍Moin Tanja. Schönen Sonntag dir.🌞🎶🌹
16 jun 19 por membro: proudmary2010
|
👍 Supi schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀
16 jun 19 por membro: Schlumpfine_
|
16 jun 19 por membro: Metalmaus123
|
Super. 👍 Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
16 jun 19 por membro: Green Island
|
Moin Moin und einen schönen Sonntag liebe Tanja
16 jun 19 por membro: Wusel51
|
Danke ihr Lieben 🥰 morgen sieht das wieder anders aus, könne gerade vom Geburtstag meiner besten Freundin mit Rippchen und Kuchen 😜
16 jun 19 por membro: Pinguin1512
|
Rippchen und Kuchen ist jetzt schon eine gewöhnungsbedürftige Kombination. 😃
16 jun 19 por membro: rolikahn
|
Mittags Rippchen und nachmittags Kuchen 😉
16 jun 19 por membro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|