Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 83,80g | Prot: 106,27g | Carbs : 213,12g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное. Almoço: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Ашан Вырезка Свиная. Jantar: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Пит-Продукт Ветчина Лакомый Кусочек, Каравай Батон Наше Солнышко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торт с Бананом Катин. Snacks/Outros: Черешня, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|