Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 97,11g | Prot: 84,98g | Carbs : 185,52g.
Pequeno Almoço: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Jacobs Latte Macchiato Caramel , Medjool Datteln. Almoço: Süßkirschen, Nektarinen, Nektarinen. Jantar: Gemischte Nüsse, Kohlrabi, Zitronensaft, Milfina Quargel Paprika. Snacks/Outros: Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream . mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Remo - 50 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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