|
Big veggie dinner last night. Good weight training WO
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 54,10g | Carbs : 303,90g.
Pequeno Almoço: Natural Crunchy Peanut Butter, Organic Dried Cranberries, Brown Sugar , Oatmeal. Almoço: fried rice. Jantar: thai soup, Pad Thai, grapefruit. mais...
|
|
2726 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RndRob
|