Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 148,06g | Carbs : 168,71g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ложкарев Котлеты Куриные, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Любятово Печенье Шоколадное, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Кинто Ткемали Классический, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%, Чеснок, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Kirsch Wein Вишневое Вино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|