Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 122,03g | Prot: 132,54g | Carbs : 10,08g.
Pequeno Almoço: Café, Vitafor MCT. Almoço: Subway Tomate, Molho Vinagrete, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Aurora Linguiça Toscana, Pururuca, Carne de Porco Assada. Jantar: Qualitá Azeitona, Selita Requeijão Tablete, Ovo Frito, Macadâmia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Nestlé Creme de Leite. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chellesartoreli
|