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yeaahhhhh🙌
alhamdulillah back on track dari momen lebaran sma liburan ± baru semingguan pas tadi pagi nimbang udah turun lagi dong🤗
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 64,91g | Prot: 47,80g | Carbs : 235,36g.
Almoço: Seblak. Jantar: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Martabak Manis, Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiwi_arsih
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