Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 109,66g | Prot: 92,61g | Carbs : 34,26g.
Almoço: Picles, Aviação Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Acelga. Jantar: Brownie Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Aviação Requeijão Cremoso, Ecobras Tofu Firme, Giroil Farinha de Amêndoas. Snacks/Outros: Président Petit Brie, Sadia Mussarela, Bife a Rolê. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
ontem comi muito creme de leite, é low carb mas é calórico demais
16 jun 19 por membro: janainabt
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Histórico de Peso de janainabt
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