Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 94,18g | Carbs : 127,85g.
Pequeno Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Café, Tapioca de Queijo. Almoço: Cebolas, Ovo Cozido, Friboi Coração de Alcatra. Jantar: Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor, Brahma Cerveja. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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