Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Líp: 154,37g | Prot: 95,64g | Carbs : 179,32g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Арнаут Хлеб Чемпион, Махеевъ Джем Лимонный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Монетка Крупа Геркулес, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. Almoço: Лента Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Outros: Жареное Яйцо, Актуаль Сыворотка+Сок Грейпфрут, Лента Хлебец Ржаной, Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Сахарный Песок, Праздник Сластены Конфеты с Мягкой Карамельной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|