Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2013
86,1 kg Perdidos até agora: 12,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1027 kcal Líp: 36,98g | Prot: 39,41g | Carbs : 136,10g.   Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maionese, Pão Francês. Jantar: Pão, salsicha, trink. Snacks/Outros: Bolacha de Coco, leite desnatado, café, margarina, Pão Francês, manga. mais...
2097 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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