Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 86,62g | Carbs : 114,82g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Помидоры, Хороль Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SsS00
|