Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 90,41g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Касес Хлеб Бородинский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сыр Домашний, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Сметана , Касес Хлеб Бородинский, Борщ Украинский, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|