Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 26,16g | Prot: 53,74g | Carbs : 148,16g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Rendang, Gardenia Wholemeal, Kurma. Almoço: Kaldu Ayam, Sosis Ayam, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Sosis Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Ayam. Snacks/Outros: Sup Kentang, Kubis, Wortel Dimasak, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kurma, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Kurma, Gardenia Wholemeal. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kukuhprisandi
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