Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 47,52g | Prot: 85,74g | Carbs : 106,27g.
Pequeno Almoço: 蛋撻, 雞胸肉(不吃皮), 水煮蛋, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓, 櫛瓜, 炒南瓜. Almoço: 炸雞排, 花椰菜, 櫛瓜. Jantar: 冷凍藍莓(無糖), Costco 希臘優格, 奇異果, 豆皮. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cat16885
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