Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 90,66g | Prot: 107,70g | Carbs : 80,69g.
Pequeno Almoço: Китбай Печень и Икра Минтая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Almoço: Хек Жареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Майонез. Jantar: Капустная Солянка с Сосисками, Котлетки куриные. Snacks/Outros: ВкусВилл Корзиночки с Творогом и Шпинатом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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