Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 124,48g | Carbs : 166,80g.
Pequeno Almoço: Лента Яйцо, Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Махеевъ Кетчуп Чили, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Outros: Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой, Полевское Творог Деревенский 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|