Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 56,98g | Prot: 50,34g | Carbs : 175,65g.
Antes do Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные. Pequeno Almoço: Смешанные Орехи. Almoço: Чизкейк, Хычин, Светлое Пиво. Jantar: Манты Дрожжевые, Сахар, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Жаренные Пельмени. Ceia: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de кырла
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