Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 24,65g | Prot: 44,30g | Carbs : 146,27g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Сахар. Café da Manhã Reforçado: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Fruttis Йогурт 0,1%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanche: President Сыр Плавленный, Сахар, Зеленый Чай, Слайсы. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de кырла
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