Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 100,23g | Carbs : 74,89g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Café Cortado, Ubago Salmón Ahumado, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Philadelphia Queso para Untar Light. Almoço: Fontaneda Digestive Avena Chocolate , Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Procavi Solomillo de Pavo Duplo. Jantar: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Bimbo Thins 100% Integral, Lidl Filete de Salmón. Snacks/Outros: Nescafé Café , Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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