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Back on the strength training after a holiday hiatus.
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 81,09g | Prot: 62,57g | Carbs : 281,19g.
Pequeno Almoço: Turbinado sugar, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, GoLean Crunch. Almoço: Mrs. Paul's fish sticks. Jantar: Asian Sesame Panko, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Spanish olives, Greener Selection, Lean Cuisine Cheese Ravioloi. Snacks/Outros: Payday, Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection), Welch's Sparkling Red Grape Juice Cocktail. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisComedy
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