|
фиксирую)
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 109,09g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Unagrande Моцарелла, Арахисовая Паста с Солью, Яйцо, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный. Almoço: Залесский Фермер Сметана 15%, Здравушка Сыр Голландский Брусковый 45%, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ананас, Главпродукт Горчица Русская, Курица Вареная. Jantar: Залесский Фермер Сметана 15%, ПП Брауни, Овсяно-шоколадные кексы. Snacks/Outros: Ананас, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, ОАО Молоко Молоко 2.5%, ОАО Молоко Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|