Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 95,35g | Prot: 39,87g | Carbs : 14,73g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ветчина Куриная, Масло Авокадо, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Щавель, Масло Грецкого Ореха, Говяжий Бульон, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная, Зеленый Перец. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|