Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 149,83g | Carbs : 218,77g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Arroz Basmati, Cenouras. Jantar: Cenouras, Carne do Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Continente Skyr Morango, Continente Nozes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacque.cavalcanti
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