Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 20,18g | Prot: 68,04g | Carbs : 200,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Aipim (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão. Jantar: Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joelma H.
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