Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 83,20g | Prot: 82,69g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: Çörek. Almoço: Pirinç Pilavı, Cacık, Nohut Yemeği. Jantar: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Uyluğu, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Tatlı Kiraz. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GöbeX
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