Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 49,14g | Prot: 29,13g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Beyaz Peynir, Karpuz. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patlıcan Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamze996
|