Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 91,23g | Carbs : 27,50g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Prezunic Queijo Prato, Requeijão, Ovo, Kefir de Leite, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fermastriani
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