Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 61,55g | Prot: 93,00g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Almoço: Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Jantar: Семушка Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|